Sissel Pilates Roller Pro Soft, 15 x 90 cm, Blau
- Ø 15 cm, 90 cm lang, das Datenblatt nennt 15,5 x 92 x 15,5 cm
- 570 g Gewicht
- Ethylenvinylacetat, latexfrei, Festigkeit mittel
Vor 15 Tagen aktualisiert · Auf Basis des Amazon-Angebots und der veröffentlichten technischen Daten, nicht selbst getestet.
Für Pilates-Einsteiger, die eine weiche und stabile Liegerolle suchen, ist der Sissel Roller eine gute Wahl. Wer eine harte Rolle für kräftige Selbstmassage sucht, bekommt hier eine weiche Ausführung.
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ASIN: B00189G34YKategorie: Schaumstoffrollen
Überblick
Sissel fertigt den Pilates Roller Pro Soft als lange Rolle aus weichem Ethylenvinylacetat, auf der man der Länge nach liegt. Die Oberfläche gibt nach, hält den Körper aber stabil, damit Gleichgewicht und Rumpfmuskulatur gezielt arbeiten.
Die Länge erlaubt Übungen in Rückenlage mit der Rolle entlang der Wirbelsäule, und das weiche Material macht den Einstieg angenehm. Wer kräftigen Druck für die Massage einzelner Muskeln erwartet, bekommt mit der weichen Ausführung wenig davon.
Für wen
Wer mit Pilates beginnt oder Gleichgewicht und Haltung zu Hause trainieren will, liegt auf der weichen Rolle stabil und bequem. Wer vor allem verspannte Muskeln mit hartem Druck bearbeiten möchte, ist mit einer festeren Rolle besser bedient.
Vor- und Nachteile
- Weiches Material für angenehme Liegeposition
- Lang genug für Rückenlage entlang der Wirbelsäule
- Übungsposter mit Anleitungen liegt bei
- Geringes Gewicht, leicht zu verstauen
- Weiche Ausführung gibt wenig Massagedruck
- Maße in Titel und Datenblatt leicht abweichend
- Garantie wird im Einzelfall entschieden
Im Einsatz
Wie stark die Rolle fordert, hängt von der Körperlage ab: Auf der runden Fläche muss die Rumpfmuskulatur ständig ausgleichen. Das weiche Material dämpft dabei den Druck auf Wirbelsäule und Schulterblätter. Je weiter der Körper von der Rolle getragen wird, desto mehr Balance verlangt die Übung.
Technische Daten
| Marke | Sissel |
|---|---|
| Maße und Passform | |
| Abmessungen | 15,5 x 92 x 15,5 cm |
| Durchmesser | 15 cm |
| Länge | 90 cm |
| Gewicht | 570 g |
| Aufbau und Material | |
| Material | Ethylenvinylacetat |
| Farbe | Blau |
| Frei von | Latexfrei |
| Lieferumfang | |
| Lieferumfang | Übungsposter |
| Weitere Angaben | |
| Härtegrad | Mittel |
| Herkunftsland | Deutschland |
Häufige Fragen
Was ist beim Sissel Pilates Roller Pro Soft im Lieferumfang?
Geliefert werden die Rolle und ein Übungsposter mit Anleitungen für Workouts. Weiteres Zubehör nennt das Listing nicht.
Ist der Sissel Pilates Roller eine Faszienrolle?
Er ist als Pilatesrolle für Gleichgewicht, Flexibilität und Rumpfkraft beschrieben. Die weiche Ausführung zielt auf eine stabile Liegeposition, nicht auf starke Massage.
Für welche Körpergröße eignet sich die Pilatesrolle von Sissel?
Laut Hersteller eignet sich die Rolle für Benutzer jeder Größe. Eine Angabe zur maximalen Belastung fehlt im Listing.