Garmin Index Sleep Monitor Schlafarmband, Größe L/XL
- Bis 7 Nächte Akkulaufzeit laut Titel
- Am Oberarm getragen, Armband maschinenwaschbar
- Größe L/XL, das Band gibt es in zwei Größen
- Weckalarm mit 30 Minuten Spielraum per Vibration
- Pulse-Ox-Sensor für Atmungsvariationen im Schlaf
- Hauttemperatur für Zyklus- und Eisprungschätzung
- Garmin Connect App, kombinierbar mit Garmin-Uhren und Brustgurten
Vor 15 Tagen aktualisiert · Auf Basis des Amazon-Angebots und der veröffentlichten technischen Daten, nicht selbst getestet.
Ein reines Schlafarmband für alle, die Schlaf und Erholung messen wollen, ohne nachts eine Uhr zu tragen. Tagsüber ersetzt es keinen Fitnesstracker.
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ASIN: B0FCMW5K7PKategorie: Aktivitätstracker
Überblick
Im Bett, am Oberarm statt am Handgelenk getragen, misst dieses Armband Schlafphasen, Herzfrequenzvariabilität, Atmung und Hauttemperatur. Die Daten landen in der Garmin Connect App, ein Vibrationsalarm weckt in einer leichten Schlafphase.
Wer nachts keine Uhr am Handgelenk mag, bekommt hier detaillierte Schlafdaten in einem weichen, waschbaren Band. Mit einer Garmin-Uhr am Tag ergibt sich ein Bild über volle Tage. Ohne Uhr bleibt es ein Gerät für die Nacht, ein Display wird nicht genannt.
Für wen
Wer Schlafqualität, Erholung und Zyklus über Wochen verfolgen möchte und Garmin bereits nutzt, ergänzt sein System sinnvoll. Wer nur Schritte und Training zählen will, braucht ein anderes Gerät.
Vor- und Nachteile
- Bequem am Oberarm statt am Handgelenk
- Sanfter Weckalarm per Vibration
- Misst Atmung und Hauttemperatur
- Arbeitet mit Garmin-Uhren zusammen
- Nur für die Nacht gedacht
- Lieferumfang nicht angegeben
- Tageswerte nur mit kompatibler Uhr
Im Einsatz
Wie genau die Schlafphasen erkannt werden, hängt vom festen Sitz des optischen Sensors am Oberarm ab. Die Weckfunktion braucht ein voreingestelltes Zeitfenster, in dem sie nach einer leichten Schlafphase sucht.
Technische Daten
| Marke | Garmin |
|---|---|
| Maße und Passform | |
| Größe | L/XL |
| Abmessungen | 8 x 41 x 38 mm |
| Strom und Effizienz | |
| Akkulaufzeit | bis 7 Nächte (Titel), 7 Tage (Datenblatt) |
| Batterietyp | Lithium-Ionen |
| Aufbau und Material | |
| Armbandmaterial | Nylon, maschinenwaschbar |
| Farbe | Schwarz |
| Kompatibilität und Installation | |
| Kompatibilität | Garmin Smartwatches, Brustgurte |
| Weitere Angaben | |
| Trageposition | Oberarm |
| Messwerte | Sleep Score, Schlafphasen, HFV-Status, Stresslevel, Atmungsvariationen, Body Battery, Zyklus |
| Sensoren | Optischer Sensor, Pulse Ox, Hauttemperatur |
| Alarm | Smarter Weckalarm, 30 Minuten Zeitfenster, Vibration |
| App | Garmin Connect |
Häufige Fragen
Was liegt dem Garmin Index Sleep Monitor bei?
Der Lieferumfang wird im Listing nicht aufgeführt. Ob ein Ladekabel dabei ist, sollte vor dem Kauf geprüft werden.
Kann man den Garmin Index Sleep Monitor tagsüber als Fitnesstracker tragen?
Das Band ist für die Schlafanalyse gebaut. Für Energiewerte über den Tag empfiehlt Garmin eine kompatible Smartwatch im Wachzustand.
Braucht der Index Sleep Monitor eine Garmin-Uhr?
Nein, er synchronisiert mit der Garmin Connect App. Eine Garmin-Uhr oder ein Brustgurt ergänzt die Daten, ist aber nicht Voraussetzung.