Songmics 2-in-1 Kurzhantelset Gusseisen 30 kg mit Verbindungsrohr
- 30 kg gesamt, auch als Langhantel kombinierbar
- 12 Scheiben: 8 x 2,5 kg und 4 x 1,25 kg
- 14 cm Rändelung an den Griffen
- 4 Sternverschlüsse gegen Verrutschen und Klappern
- Gusseisen pulverbeschichtet, Stangen galvanisiert
- Verbindungsrohr und Werkzeug im Lieferumfang
Vor 15 Tagen aktualisiert · Auf Basis des Amazon-Angebots und der veröffentlichten technischen Daten, nicht selbst getestet.
Ein verstellbares Hantelset aus Gusseisen, das sich vom Kurzhantelpaar zur Langhantel umbauen lässt. Das Umstecken der Scheiben mit Sternverschlüssen kostet zwischen den Übungen etwas Zeit.
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ASIN: B07C8GL8TCKategorie: Hanteln
Überblick
Umbauen lässt sich dieses Set je nach Übung: Zwei Kurzhanteln mit gusseisernen Scheiben werden über ein Verbindungsrohr zur Langhantel. Sternverschlüsse halten die Scheiben fest, die gerändelten Griffe geben Halt.
Wer zu Hause mit wenig Platz Arme, Rücken und Beine trainieren will, bekommt Kurz- und Langhantel in einem Set mit fein abgestuften Scheiben. Die Grenze liegt beim Gesamtgewicht, für schwere Kniebeugen oder Kreuzheben reicht es fortgeschrittenen Trainierenden kaum.
Für wen
Gedacht ist das Set für Trainierende zu Hause, die mit überschaubarem Gewicht ein ganzkörperliches Krafttraining aufbauen. Wer schon große Lasten bewegt oder Zirkeltraining mit schnellen Gewichtswechseln macht, ist mit Schnellverstellhanteln besser bedient.
Vor- und Nachteile
- Kurz- und Langhantel in einem Set
- Fein abgestufte Scheiben
- Gerändelte Griffe für sicheren Halt
- Sternverschlüsse gegen Klappern
- Gewichtswechsel per Sternverschluss dauert
- Gesamtgewicht für Fortgeschrittene begrenzt
- Kein Ständer oder Koffer im Lieferumfang
Im Einsatz
Wie sicher das Training läuft, hängt vor allem an festgezogenen Sternverschlüssen, denn sie halten die Scheiben ohne Spiel auf der Stange. Die Rändelung verhindert, dass die Griffe bei schwitzigen Händen rutschen.
Technische Daten
| Marke | Songmics |
|---|---|
| Maße und Passform | |
| Gesamtgewicht | 30 kg |
| Abmessungen | 90 x 16 cm |
| Aufbau und Material | |
| Material | Gusseisen pulverbeschichtet, Stahlstangen galvanisiert |
| Farbe | Tintenschwarz |
| Lieferumfang | |
| Lieferumfang | 12 Scheiben, 2 Stangen, 1 Verbindungsrohr, 4 Sternverschlüsse, Werkzeug |
| Weitere Angaben | |
| Platten | 8 x 2,5 kg, 4 x 1,25 kg |
| Anzahl Scheiben | 12 |
| Verschlüsse | 4 Sternverschlüsse |
| Umbaubar | Kurzhanteln oder Langhantel |
| Rändelung | 14 cm |
Häufige Fragen
Wie groß ist das Songmics Hantelset?
Das Datenblatt nennt 90 x 16 cm, sagt aber nicht, ob das für die Langhantel oder die Verpackung gilt.
Kann man mit dem Songmics Set auch eine Langhantel bauen?
Ja. Die beiden Kurzhanteln lassen sich über das mitgelieferte Verbindungsrohr zu einer Langhantel kombinieren.
Klappern die Scheiben beim Songmics Hantelset?
Laut Hersteller verhindern die Sternverschlüsse das Klappern, wenn sie fest angezogen sind.